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哪些方法可以调节白癜风心理压力

来源:BrCMS  时间:2012-11-25 21:44:15   点击咨询权威皮肤病专家

    哪些方法可以调节白癜风心理压力?许多白癜风患者在患病后心里压力很大,对治疗以及康复都报有非常消极的态度。而心理压力恰恰是最容易引发白癜风的关键因素。一般情况下,患者在得知自己患有白癜风后,心理变化比较大,心情非常抑郁,这给治疗带来了很大的影响,那么,哪些方法可以调节白癜风心理压力?

    哪些方法可以调节白癜风心理压力?贵州白癜风医院有关专家为大家作出以下介绍:

    1、参加锻炼:体育锻炼能使人体产生一系列的化学变化和心理变化,较适宜的运动项目有慢跑、户外散步、跳舞、游泳、练太极拳等。

    2、改善营养:维生素b有助于改善情绪,这样的食品有全麦面包、蔬菜、鸡蛋等。

    3、走亲访友:找知心的、明白事理的亲友,向其倾吐心里话。

    4、乐观幻想,有些人遭受了一点挫折,凡事总往坏处想。克服的方法是,宁作乐观的幻想,不作消极的猜度。

    5、奋发工作,一旦潜心事业,把精力集中到工作上,便能使人忘记忧伤和愁苦。

    6、旅游和外出:心情烦闷时,看看青山绿水,看看袅袅炊烟,疲劳、苦闷之感顿消。

    7、看电影:抑郁时,看个喜剧片,这种移情效应是很明显的。

    为了更好的为广大患者服务,贵州白癜风医院秉承“顾客至尊、以德至上、医技至精、服务至诚”的医疗精神,为广大白癜风患者提供专业的专家型咨询服务,同时采用GX-B多 维白癜风康复工程,针对不同患者选取不同的治疗方案,受到广大白癜风患者的信赖,是白癜风患者治疗的最佳选择。

    如果您还有什么问题,请点击我们的在线专家进行交流,祝您早日康复!咨询热线:400-600-0893

 

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