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怎样做好白癜风的预防工作

来源:贵州白癜风医院  时间:2015-06-18 16:14:41   点击咨询权威皮肤病专家

怎样做好白癜风的预防工作? 白癜风只是一种身体黑色素的脱失,只要补充人体内黑色素就没事了,但是对于黑色素的的生长谈何容易?白癜风不仅仅是促进黑色素的生长,还是注意白癜风自身病情的预防,那么、我们要怎样做好白癜风的预防工作呢?一起看看以下介绍。

  要怎样做好白癜风的预防工作

  1、注意小心皮肤的外伤,不要在强光下暴晒皮肤。不要在强烈的阳光下暴晒。这样易引起皮肤炎症,导致黑色素受损,出现脱色斑。可采取透过玻璃窗晒太阳,减少紫外线照射。对白癜风病症要早发现、早治疗,以便控制病情发展。

  2、忌服维生素C:因为此药在黑色素代谢过程中,能阻止黑色素的生成,而加重病情。不吃或少吃富含维生素C的水果,如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等。

  3、平时要尽量减少有害气体的吸入,在晨练或者是运动的时候要选择空气清新的场所。

  4、平时还应注意做好劳动防护,要尽量减少直接接触化工原料以及油漆涂料,还有重金属盐类等有害物。

  5、注意饮食调理:荤素搭配适当,多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。还要忌饮各种酒类。

  6、平时还应注意房屋装修造成的污染,一般人们要在房屋装修后通风三个月后迁居。一般装修材料中含有甲醛、氨气等系列有毒的物质,可造成人体多系统多脏器损伤。

  白癜风患者还要保持一个良好的心态面对自身的病情,对白癜风要有个全新且正确的认识,不要误认为白癜风是不治之症,不要太着重于别人对自己的看法,要树立治疗白癜风康复的信念,在我们的日常生活中做好自身白癜风的预防工作,时常锻炼,增强抵抗力。

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