白癜风的治疗是一个长期的过程，在治疗白癜风过程中不恰当的行为会加重病情，加大治疗的难度。而专家通过研究发现良好的日常生活习惯有助于白癜风的治疗。那么，在生活中白癜风患者养身要注意哪些问题？下面就由贵州白癜风医院的专家来为大家介绍。

   一、调摄精神，稳定情绪保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪的刺激，让自己保持一个好心态。劳逸结合，避免过度劳累。

   二、调整饮食，合理禁忌：多食坚果类|豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒，因食海鲜、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。不可过食辛辣等刺激性食物。儿童应改变偏食习惯。

   三、保护皮肤，衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

   四、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。

   以上就是为大家介绍的白癜风养身应该注意的内容，希望广大朋友能够牢记于心。专家提醒：患有白癜风不能盲目治疗，要到专业的医院进行治疗，同时要注意劳逸结合，生活习惯要规律，养成良好的饮食习惯。最后祝大家身体健康。推荐阅读》》》》儿童白癜风发病是什么原因